Kurs dostępny tylko w aplikacji Pogłębiarki
Sumienie z odzysku – jak zaufać samemu sobie?
Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do siebie, do swojego serca i sumienia, które mogło zostać zagłuszone i zdezorientowane przez zewnętrzne głosy, zapraszamy Cię na czterotygodniową podróż uważnego i świadomego poznawania siebie i swojej wewnętrznej prawdy.
Zaczynamy już 29 września!
Miejsce: Aplikacja Pogłębiarki
Start kursu: 29.09.2025 r.
Koniec kursu: 25.10.2025
Prowadzący:
Marcin Jakimowicz,
Daniel Wojda.
Eksperci:
Agata Rujner – teolożka,
Paweł Bodzon – psychoterapeuta,
o. Dariusz Piórkowski SJ – teolog,
Jacek Lange – psychoterapeuta.
Poznaj prowadzących kurs:
Paweł Bodzon
Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, certyfikowany terapeuta TFP (Transference Focused Psychotherapy). Absolwent nauk o rodzinie, mąż i ojciec wielodzietny. Pasjonat biegów długodystansowych i gór.
Agata Rujner
Doktor teologii moralnej, wykładowczyni akademicka, autorka kanału Prawie morały oraz członkini zespołu aplikacji Hallow App w Polsce. W mediach społecznościowych dzieli się wiarą i wiedzą w przystępny sposób. Tworzy teksty m.in. dla „Strefy wiedzy” Fundacji św. Józefa. Miłośniczka polskich seriali medycznych, skoków narciarskich i samolotów.
Dariusz Piórkowski
Jezuicki duszpasterz, kierownik duchowy i rekolekcjonista. Autor książek o duchowości, rozwoju osobistym i Biblii, m.in. O duchowości z krwi i kości, Książeczka o miłosierdziu, Spodziewaj się Dobra oraz Nie musisz być doskonały. Regularnie publikuje w „Życiu Duchowym”, „W Drodze” i na portalu DEON.pl.
Marcin Jakimowicz
Urodzony w 1971 roku, absolwent prawa na Uniwersytecie Śląskim. Od 2004 roku dziennikarz „Gościa Niedzielnego”. Autor bestsellerowej książki Radykalni – wywiadów z muzykami rockowymi, którzy doświadczyli nawrócenia i otwarcie mówią o wierze w Boga. Wydał kilkanaście innych publikacji. Mąż Doroty, ojciec trójki dzieci.
Daniel Wojda
Teolog praktykujący i prowadzący medytacje chrześcijańskie. Założyciel Pogłębiarki, w której z jego pomysłów i przy współpracy wielu zaangażowanych osób powstały inicjatywy: medytacje i kursy internetowe, Festiwal Głębi, konferencje “Krok w głąb”, Droga Abrahama, Grupy lokalne. Tworzone przez niego treści skupiają się na integracji człowieka w trzech sferach – duchowości, psychiki i ciała po to, by ich odbiorcy niezależnie od miejsca, w którym się znajdują, mogli zrobić krok w głąb.
Jacek Lange
Lekarz z ponad 30-letnim stażem, psychoterapeuta psychodynamiczny. Ukończył 4-letnie studia psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywał w oddziale psychiatrycznym i następnie w poradni zdrowia psychicznego Szpitala Nowowiejskiego. Prowadzi psychoterapię indywidualną i terapię par w Fundacji Pracownia Dialogu.
Dla kogo jest ten kurs?
Kurs jest dla Ciebie, jeśli:
- Czujesz, że Twój wewnętrzny głos został zagłuszony przez cudze opinie, oczekiwania czy lęki;
- Pragniesz nauczyć się rozróżniać prawdziwy głos sumienia od poczucia winy czy wewnętrznego krytyka;
- Chcesz odzyskać zaufanie do siebie i do prowadzenia, które daje Bóg;
- Masz doświadczenie fałszywych wyrzutów sumienia i chcesz je lepiej rozumieć;
- Potrzebujesz narzędzi, by formować dojrzałe sumienie i chronić je przed nadużyciami.
Co znajdziesz w kursie?
W kursie uczestniczysz całkowicie za darmo – wszystkie materiały znajdziesz w aplikacji Pogłębiarka.
- Codzienne odcinki kursu (poniedziałek-piątek) z wprowadzeniem w tematykę danego tygodnia;
- Sobotni odcinek z podsumowaniem treści z całego tygodnia,
- Cotygodniowa prowadzona medytacja, wspierająca głębszą refleksję i zatrzymanie się nad tematem danego tygodnia,
- Q&A – cotygodniowe spotkania LIVE, podczas których możesz zadać nurtujące Cię pytania
Program kursu
🔹 Tydzień 1 – Czym jest sumienie
Poznasz naturę sumienia, jego miejsce w duchowości i psychice, a także nauczysz się odróżniać głos Boga od wewnętrznego krytyka i fałszywych wyrzutów.
🔹 Tydzień 2 – Używanie sumienia
Dowiesz się, jak korzystać z sumienia w codziennych wyborach, rozpoznawać jego autentyczny głos i żyć w zgodzie z nim bez popadania w skrupuły czy poczucie winy.
🔹 Tydzień 3 – Formowanie sumienia
Odkryjesz, czym jest dojrzałe sumienie, jak je kształtować i chronić przed błędnymi wzorcami, a także jak radzić sobie z jego „chorobami” – nadwrażliwością, skrupulatnością czy zobojętnieniem.
🔹 Tydzień 4 – Nadużycie sumienia
Nauczysz się rozpoznawać sytuacje, w których sumienie może być manipulowane lub kontrolowane, oraz jak stawiać granice i chronić swoją wewnętrzną wolność.
To może być kurs właśnie dla Ciebie!
W dzisiejszym świecie pełnym możliwości, dostępu do wiedzy i różnorodnych dróg, nasz wewnętrzny głos często cichnie pod ciężarem cudzych opinii, naszych lęków i dawnych ran.
Jeśli czujesz, że chcesz wrócić do siebie, do swojego serca i sumienia, które mogło zostać zagłuszone i zdezorientowane przez zewnętrzne głosy, zapraszamy Cię na czterotygodniową podróż uważnego i świadomego poznawania siebie i swojej wewnętrznej prawdy.
Zacznij na nowo ufać sobie – nie przez ego, lecz przez ciszę, która wie.
Wraz z Fundacją św. Józefa zapraszamy na kurs, który pomoże Ci odzyskać zaufanie do własnej intuicji, wewnętrznej mądrości i do głosu Boga w Tobie.
Jeśli chcesz:
- przestać żyć w rozdarciu między sercem a rozumem, między tym, co mówią inni, a tym, co uważasz za słuszne,
- rozróżniać prawdziwy głos Stwórcy w sobie od wewnętrznego krytyka i wyrzutów sumienia,
- prowadzić autentyczne, zakorzenione w prawdzie życie,
zapisz się już dziś i dołącz do wspólnej drogi powrotu do Twojego wewnętrznego domu.
Opinie uczestników kursów
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Kiedy zaczyna się kurs i ile będzie trwał?
Kurs zaczyna się 29 września i potrwa 4 tygodnie do 25 października.
Z czego składa się kurs?
Kurs składa się z codziennych odcinków od poniedziałku do piątku, odcinków podsumowujący tydzień w każdą sobotę, niedzielnej medytacji oraz cotygodniowego Q/A, na których możesz zadać pytanie. Wszystko to będzie dostępne w aplikacji Pogłębiarka.
Co zyskam zapisując się przez formularz zgłoszeniowy?
Zapisując się na kurs przez formularz zgłoszeniowy otrzymasz możliwość powiadomień mailowych związanych z kursem oraz link do spotkań Q&A.
Dodatkowo zapisując się do naszego Newslettera będziesz otrzymywał informacje o nowościach, promocjach, produktach i usługach Fundacji Pogłębiarka.
Gdzie będą dostępne filmy? Gdzie znajdę poprzednie odcinki kursu?
Filmy są dostępne w aplikacji Pogłębiarka.
Z kim mogę się skontaktować w sprawie kursu?
W razie problemów lub pytań napisz na adres mailowy: kontakt@poglebiarka.pl
Czym zajmuje się współorganizator kursu - Fundacja Świętego Józefa?
Fundacja Świętego Józefa wspiera osoby skrzywdzone wykorzystaniem seksualnym i podejmuje działania edukacyjne, które mają chronić przed krzywdą. Z naszych obserwacji wynika, że przemoc często zaczyna się od przekraczania granic w sferze sumienia. Ksiądz czy lider duchowy, stosując manipulację, potrafi zastąpić wewnętrzny głos rozsądku i wmówić osobie przekonania, które z zewnątrz wydają się nie do przyjęcia. Z czasem zawłaszczone sumienie zaczyna traktować je jako coś dobrego czy wręcz wolę Bożą, a człowiek traci zaufanie do siebie i oddaje kontrolę w ręce oprawcy.
Dlatego jednym z kluczowych celów Fundacji jest edukacja. Pogłębiona wiedza o sumieniu może nie tylko pomóc w zapobieganiu przemocy, ale także wspiera rozwój dojrzałych, odpowiedzialnych osób, które w Kościele i społeczeństwie będą budować bezpieczniejsze środowisko dla wszystkich.
Dowiedz się więcej:www.zgloskrzywde.plwww.fsj.org.pl
Jak mogę wesprzeć Fundacje Pogłębiarka?
Możesz wesprzeć Fundację Pogłębiarkę w jej działaniach przekazując na jej rzecz darowiznę poprzez wpisanie dowolnej kwoty przy zapisywaniu się na kurs lub wchodząc na stronę https://poglebiarka.pl/
Czy kurs jest bezpłatny?
Kurs jest całkowicie bezpłatny, jeśli natomiast chcesz wesprzeć Fundację Pogłębiarkę w jej działaniach możesz również przekazać na jej rzecz darowiznę poprzez wpisanie dowolnej kwoty.
